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本书针对大学生心理和发展的主要问题，设置了心理学概述、心理咨询、自我意识、人格、情绪、学习、人际关系、恋爱、性、压力应对、职业规划和生命教育共十二个板块。并在每一章中设计了案例故事、心理学知识、章末补充三个部分，既可为负责心理学教学工作的教师提供教学思路和素材，又可为学生提供全面的、可读性强的心理学知识，并用于指导他们解决学习、生活中遇到的各种心理困惑。全书思想性、科学性、前瞻性、适用性相统一，结构清晰，概念准确，语言通俗易懂、直观简洁，内容由浅入深、循序渐进，难易适中，重点突出，可读性强，是一本令学生受益终生的教材。可作为各级高校的心理学教材，也可作为心理学爱好者的参考读物。
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